Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
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94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
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1116 kkal
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Lemak: 47,01g | Prot: 61,66g | Karb: 106,15g.
Makan Pagi: Fruit d'Or Margarine, Bio Village Jus de Pomme, Thé sans Sucre, Heudebert Biscottes. Makan Siang: Pomme, Carottes, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate, Odyssée Filets de Colin d'alaska Meunière. Makan Malam: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Emmental Râpé, Herta Le Bon Paris, Bio Village Galette de Blé Noir. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan zaza1959
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