Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
415 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 23,16g | Karb: 16,92g.
Makan Pagi: Ceviz, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Yeşil Çay, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gmzshn_58
|