Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
918 kkal
|
Lemak: 31,37g | Prot: 32,21g | Karb: 136,18g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. Makan Siang: Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Yamazaki My Roti Gandum Kupas, Rebo Kuaci Milk Flavor. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renatadyah305
|