Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
352 kkal
|
Lemak: 6,10g | Prot: 45,16g | Karb: 28,96g.
Makan Pagi: Dolores Atún en Agua. Makan Siang: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Nopal Asado, La Costeña Elote Dorado, Bistec de Res. Makan Malam: Ricolino Gomilocas Dientes. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan maravillabeth
|