Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1734 kkal
|
Lemak: 72,56g | Prot: 65,56g | Karb: 214,40g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Vici Тартар из Сёмги, К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . Makan Malam: Капустный Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречневая Каша, Салат Ромэн или Соз. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dante-s
|