Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2014
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2014:
|
1072 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 79,63g | Karb: 93,27g.
Makan Pagi: Cantaloupe Melons, Egg White, Water, Coffee. Makan Siang: Beets, Mixed Salad Greens, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Wawa Red Grapes, Blueberries, Water, Strawberries, Coconut Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Giant Food Bananas (Large). Makan Malam: Ground Turkey, Old El Paso Crunchy Taco Shells, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Avocados, Kroger Grape Tomatoes, Cumin, Chili Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
02 Sep 14 oleh anggota: TAIC69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sadiebear
|