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KF 20,47 Kg 16,99
KM 37,0 Kg 30,71
wthr 0,530
Vis 8
T 96,5
H 96,5 Q 1,000
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
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7076 kkal
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Lemak: 244,58g | Prot: 203,10g | Karb: 994,18g.
Makan Pagi: Korn Mühle Zwieback, Korn Mühle Zwieback, Metzger Schweinefleisch, Mett, Rewe Roggenbrötchen, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Zupfkuchen, Korn Mühle Zwieback, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Balance Toast (38g), Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Mühlhäuser Pflaumenmus, Metzger Schweinefleisch, Mett, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g). Makan Siang: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Korn Mühle Zwieback. Makan Malam: Ja! Jagdwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Rewe Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Edelmarzipan Stollen, Burger Zwieback, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Balance Toast (38g), REWE Bäcker Brötchen, Burger Zwieback, Mandarine, Äpfel, Möhren. lagi...
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