|
Доброе утро ☀️☕️ Понравился мне такой блинчик) Яичный белок, отруби и псилиум. Все хорошо перемешала и на сковородку(без масла) Режу на части и как сэндвичи 🥪 можно есть )) Я мажу творожным сыром и арахисовой пастой , добавляю листья салата и помидор)
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
2083 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 150,58g | Karb: 230,50g.
Makan Pagi: Крем заварной, Хлеб Банановый🍌, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, Американо, СырникИ с кремом, Mary Jane's Закусочная Арахисовая Паста с Луком, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное , Яичный Белок, RE:Food Псиллиум, Лента Отруби Пшеничные, ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ🍬. Makan Siang: ПЕЧЕНЬЕ 🍪 ТВОРОЖНОЕ, ПЕЧЕНЬЕ 🍪 ТВОРОЖНОЕ, Пуэр, Ленивая Ачма ПП, Овощной суп с Брокколи 🥦, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Лакомо Сливки 10%, Глобус Овощи по-Деревенски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Песочное Тесто (Типа Печенья), ПЕЧЕНЬЕ 🍪 ТВОРОЖНОЕ, Mary Jane's Арахисовая Паста без Добавок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|