Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1082 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 53,84g | Karb: 142,20g.
Makan Pagi: Паштет из Куриной Печени с Черносливом, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Фитнес Банки Куриное Филе Бедра , Ашан Багет Гурман Фитнес, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Camilan/Lainnya: Ашан Хурма, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|