Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
977 kkal
|
Lemak: 35,32g | Prot: 93,49g | Karb: 72,94g.
Makan Pagi: 대신물산 곤약밥, 돼지고기김치찜. Makan Siang: 풀무원 오리엔탈드레싱, 샐러딩 치킨 포테이토 샐러드. Makan Malam: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초콜릿. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaeiii
|