Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1692 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 61,65g | Karb: 201,09g.
Makan Pagi: Szpinak, Słonecznik, Dynia, Ser Feta, Oliwa z Oliwek, Bułka z Ziarnami. Makan Siang: Pasztet z Soczewicy, Ogórek (ze Skórką), Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Biedronka Bułka z Pradawnej Odmiany Pszenicy. Makan Malam: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Melvit Mąka z Ciecierzycy , Biała Mąka, Nasiona Siemienia Lnianego, Cebule, Bułka Tarta, Radix-Bis Granulat Sojowy , Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe , Kujawski Olej (10g), Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Polskie Młyny Wafle Ryżowe z Amarantusem, Miód, Mandarynki , Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|