|
Решила не есть больше картошку на обед и ужин, потому что выходит калорийно( Котлета чечевичная, фрунчоза, помидоры маринованные (15 ккал на 100 г).
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1336 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 53,23g | Karb: 213,10g.
Makan Pagi: Витако Сыр Чиз, Мёд, Brandosfera Семена Чиа, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Makan Siang: Русский Хлеб Хлеб Балтияс, Global Village Томаты Черри Маринованные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Hood Street Food Котлеты Чечевичные . Makan Malam: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Пятерочка Помело, Рис с Овощами, Ясо Тофу Натуральный, Тахини Турецкий, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Яблоко, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_b_v
|