|
Всем доброго утра! Наконец попробовала сделать пп хачапури по-аджарски на сковороде, первый блин не комом, но получился какой-то гигант 😁 Вкусно, но 1го желтка мне было мало,с этой порции теста лучше сделать 2 хачапури) И хочу в следующий раз в духовке попробовать) Съела только половину ~ 380кк (и аж 35гр белка)
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 84,08g | Karb: 102,35g.
Makan Pagi: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури по-Аджарски на сковороде. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Global Village Зелёный Горошек, Винегрет, Зеленый Перец, Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сельдь Соленая, Сарепта Масло Горчичное, Квашеная Капуста. Makan Malam: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Natur Foods Чернослив без Косточек , Травяной Чай. Camilan/Lainnya: Еврохлеб Чиабатта. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|