Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2311 kkal
|
Lemak: 146,40g | Prot: 113,95g | Karb: 145,79g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Finn Crisp Хлебец, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Яблоко, Голубец, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Булочка с Маком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|