Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2054 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 76,09g | Karb: 196,94g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona Quark 20%, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Makan Siang: Netto Hähnchensalat, Weizenbrötchen. Makan Malam: Roter Tafelwein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Margarine, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Milchkaffee, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|