|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1954 kkal
|
Lemak: 147,76g | Prot: 118,29g | Karb: 37,19g.
Makan Pagi: GoBio Napój Sojowy, Purella Food Super Musli Keto. Makan Siang: Biedronka Masło Ekstra, Sierpc Ser Królewski, Sante Błonnik Witalny, Nasiona Siemienia Lnianego, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Sól, Jajko. Makan Malam: Pomidory Koktajlowe, Roi du Chateau Camembert, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . Camilan/Lainnya: Tolonis Jogurt Typu Greckiego. lagi...
|
|
2025 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pysia12356
|