Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1048 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 45,65g | Karb: 101,82g.
Makan Pagi: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Ovo, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Parmalat Leite Integral, Nestlé Nescau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|