Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2014
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
447 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 40,79g | Karb: 18,37g.
Makan Siang: Ensalada Mixta, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Omelet. Camilan/Lainnya: Ser Yogur Firme de Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferecapo
|