|
184 к
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1332 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 66,73g | Karb: 187,82g.
Makan Pagi: Чай, Морская Капуста, Тыква, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Замороженная Вишня, Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Malam: Тыква, Тыква, Горбуша, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыква, Свекла Вареная, Горбуша. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста. lagi...
|
|
2246 kkal
|
Latihan:
ходьба - 2 jam dan 28 menit, Istirahat - 13 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|