|
Доброе утро☀️ Задать настроение на неделю нужно в понедельник за завтраком :) Пусть неделя будет такой же сбалансированной 😄 КБЖУ 400/22/23/25 (Орехи не ела ❌, посчитано без них) •Омлет (яйцо+60г белка) •Хлебец с крем-сыром Савушкин и маасдамом •Авокадо
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1106 kkal
|
Lemak: 37,14g | Prot: 93,77g | Karb: 100,32g.
Makan Pagi: Селянське Сливочное Масло 73%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Авокадо Авокадо, Лента Сыр Маасдам 45%, Сыр Иберико, Яйцо, Яичный Белок (Ясенсвит). Makan Siang: Оливковое Масло, Филе Индейки, Свеклы, Мистраль Киноа . Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белоцерковский Творог 0% Брикет. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Белоцерковский Творог 0% Брикет, Лаваш Экстра Тонкий. lagi...
|
|
 Komentar
Доброе утро Ксюш, завтрак замечательный 😍 И тебе прекрасной недели 🥰
22 Nov 21 oleh anggota: berezina.u
|
💐Ксюшенька, доброе утро 🥰🌻🌿
🤤МмМмм 🤤🤤🤤
💕Какая вкуснятина у тебя 😋🤤🥰😍 Чудесного денёчка и яркого настроения ☀️🍬💕💋
22 Nov 21 oleh anggota: Mirabelka❀
|
Приветики!! спасибо большое!! Взаимно, крошки! :** чудесных дней и лёгкой недельки
22 Nov 21 oleh anggota: _Ксюша!
|
22 Nov 21 oleh anggota: berezina.u
|
22 Nov 21 oleh anggota: emets_g
|
22 Nov 21 oleh anggota: Наташа300
|
Шикарный сбалансированный завтрак !🥰💚🌻 очень я хочу попробовать авокадо 🥑 я тот человек который не разу его не ел😶😆
22 Nov 21 oleh anggota: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709 попробуй обязательно авакадо. я с ним не с первого раза подружилась.очень вкусно аво намазать на хлеб, специи, соль, яичко вареное или жареное и ломтик помидорки сверху. ещё мне нравится аво размять, чуть чеснока, соль, перец молотый, масло, мазалка на хлеб, как соус к чему-то существенному, просто с яйцом и тд. ну и вроде говорят для нашего женского здоровья он полезен))
22 Nov 21 oleh anggota: светулек-svetulek
|
😱😱😱 как это ты никогда не пробовала???)))) с ума сойти)) вот Светулек выше истину глаголет, это просто чууудо продукт. Его только тяжело купить спелым).
У меня на работе руководитель знает что я обожаю Авокадо, бывает прийду на работу, а на столе лежит :) говорит мне «я была в магазине, увидела Авокадо и подумала о тебе» 🥰🥰🥰
23 Nov 21 oleh anggota: _Ксюша!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Ксюша!
|