Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2014
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 67,37g | Karb: 98,60g.
Makan Pagi: Coffee, Water. Makan Siang: Giant Food Bananas (Large), Fage Total 0% Greek Yogurt, Coconut Water, Strawberries, Coconut Water, Water, Blueberries, Wawa Red Grapes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Water, Mixed Salad Greens, Beets. Makan Malam: Fage Total 0% Greek Yogurt, Chili Powder, Cumin, Kroger Grape Tomatoes, Avocados, Great Value Romaine Lettuce, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Crunchy Taco Shells, Ground Turkey. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sadiebear
|