Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1683 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 163,46g | Karb: 130,35g.
Makan Pagi: Шпинат, Перекресток Авокадо, Помидоры, Перекресток Семга с/с Нарезка, Красная Цена Яйца Куриные С0. Makan Siang: Лента Яблоко, Сладкий Красный Перец, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили", Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Пятерочка Помидоры, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии. Makan Malam: Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Седьмой континент Хурма, Залесский Фермер Творог 2%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Globus Горошек Зелёный, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grischina.nataliya2016
|