Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
541 kkal
|
Lemak: 19,49g | Prot: 48,27g | Karb: 39,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Makan Malam: NL International Коктейль Latte. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|