Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1722 kkal
|
Lemak: 78,51g | Prot: 110,46g | Karb: 143,12g.
Makan Pagi: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Bonduelle Молодая Кукуруза, Окское Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная. Makan Siang: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Тануки Манго Грин, Тануки Ролл с Угрем , Тануки Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|