Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1190 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 122,89g | Karb: 93,84g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Makan Malam: Edeka Baked Beans, Knoblauch, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|