Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1885 kkal
|
Lemak: 83,20g | Prot: 132,93g | Karb: 157,08g.
Makan Pagi: Huevo Frito, Chilaquiles. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Coditos, Frijoles Cocidos, Pollo Feliz Pollo Asado. Makan Malam: Leche (Leche Entera), Pan Integral, Mermelada. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angarcia-2
|