Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
2037 kkal
|
Lemak: 73,52g | Prot: 55,25g | Karb: 290,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Хурма, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы , Пепси Пепси, Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helgaku
|