|
Eu comecei hoje 🙌🏾 72,4 kilos, estou confiante que vou conseguir!
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 72,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
350 kkal
|
Lemak: 17,05g | Prot: 19,86g | Karb: 25,34g.
Makan Pagi: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar, Davaca Queijo Minas Padrão, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . lagi...
|
berat badan stabil
|