Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1973 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 85,22g | Karb: 254,09g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Гранола Моя с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Груша, Сгущенка, Обычные Блины, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сгущенка, Творожная Запеканка Василинина. Camilan/Lainnya: Айва, Простоквашино Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Мини-Сушка Простая, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubania-nutriciolog
|