|
domingo de pura sabrosura
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
2715 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 143,57g | Karb: 398,03g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Bimbo Pan Integral , Isadora Frijoles Refritos Bayos, FUD Salchicha Jumbo, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Makan Siang: Jitomate, Nopal Asado, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Potzollcalli Pozole. Camilan/Lainnya: Victoria Cerveza. lagi...
|
|
2537 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vbm10
|