Jurnal alenaDUBR, 21 Nov 21

Муж на пп вместе со мной, так он меня поддерживает. Он верит в меня, гордится каждым моим новым достижением. Так что только вперед)))

---

1301 kkal

Lemak: 56,58g | Prot: 71,44g | Karb: 127,44g.   Makan Pagi: Просто Мёд , Помидоры, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Черкизово Колбаса Полукопчёная "Варшавская Традиционная", Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Konoplektika Ядра Семян Конопли Очищенные, Красная Цена Сыр Гауда, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо. Makan Siang: Гречка с Печенью. Makan Malam: Лента Яблоко, Летний Луг Творог 5%. Camilan/Lainnya: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Славица Настроение со Сгущенкой 500, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Летний Луг Кефир 1%. lagi...