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Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
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1449 kkal
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Lemak: 62,68g | Prot: 67,83g | Karb: 153,97g.
Makan Pagi: Regueifa, Eclair, Meia de Leite. Makan Siang: Auchan Cenoura Ralada, Feijão Preto, Ovo Frito, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Caldo Verde. Makan Malam: Caldo Verde. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Multi-Cereais. lagi...
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 Komentar
Alheira e o tal do feijão 😅😅 muito bom !
26 Mei 23 oleh anggota: iolamartins
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Tenho falta de ferro por isso como muito feijão e fígados😔
26 Mei 23 oleh anggota: sandyluka
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Sim é óptimo eu é que na perda de peso dou me mal a comer feijão, a maioria das pessoas dá se muito bem! 💪💪
26 Mei 23 oleh anggota: iolamartins
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Sejarah Berat Badan sandyluka
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