Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1137 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 39,10g | Karb: 121,62g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Tess Зелёный Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Овсяное Печенье. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Мираторг Мексиканская Смесь, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Агрокомплекс Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan balchenkova
|