Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
805 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 39,95g | Karb: 93,19g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Filinchen Ballaststoff, Nutella Nutella, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager. Makan Siang: Gut & Günstig Paella (375g). Camilan/Lainnya: Desira Topi, Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|