Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2014
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 109,37g | Prot: 69,74g | Karb: 269,07g.
Makan Pagi: Vinagre, Suplemento de Nutrientes en Polvo, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Queso Feta, Bimbo Pan Lactal Liviano, Quaker Avena Instantanea, Granix Fibra Total 4 Fibras, Arándanos Agrios, Yogurísimo Yogurt Bebible. Makan Siang: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tarta de Acelga, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Ajo, Cebollas, Apio, Costillas de Cerdo. Makan Malam: Gomes da Costa Atún en Trozos al Natural, Lucchetti Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Té (Infusión, Descafeinado), La Serenísima Dulce de Leche, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Mandarinas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matyrunner
|