И хоть по дневнику это +0,1. Но на самом деле это -1кг)) Просто я не отмечала :) Среднесуточная калорийность этой недели ~1700 и знаете что? Я В ШОКЕ! 🤯 круто!
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1076 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 64,33g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: Good Food Хлебцы с Морской Солью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Сыр Иберико, Lovilio Сыр Горгонзола. Makan Siang: Good Food Хлебцы с Морской Солью, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яготинский Сливки 10%, Оливковое Масло, Lovilio Сыр Горгонзола, Сыр Иберико, Филе Индейки, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Camilan/Lainnya: Жменька Хлебцы с Перцем Чили, Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Ксюша!
|