Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1525 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 98,23g | Karb: 171,02g.
Makan Pagi: Соленые Крекеры, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Льняные Семена, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Ne Moloko Nemoloko Овсяное Ванильное. Makan Malam: Соленые Крекеры, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Ne Moloko Nemoloko Овсяное Ванильное, Гречка Отварная, Куриные котлеты запеченые. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fox.mary271198
|