Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 92,28g | Karb: 73,61g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Makan Siang: Eismann Bauernseufzer, Rapsgold Reines Rapsöl, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Camilan/Lainnya: Mandarine, funny-frisch Kichererbsen Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|