Jurnal 50оттенковжира, 21 Nov 21

В FS флемоб по тортам?😂 А у меня новые балдежные кексы: кокосовый (спасибо за рецепт elena67pavlovnacrimea) и тыквенно-яблочный(даже моему годовалому сынишке понравилось). + хлебец с арахисовой пастой, виноград, кофе, кокосанки.Муж в шоке от моей"диеты"🤣

---

1792 kkal

Lemak: 73,99g | Prot: 91,76g | Karb: 195,28g.   Makan Pagi: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Виноград Дамские Пальчики, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Першинский Творог 5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Тыква, Дикси Яблоко, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Yammy Арахисовая Паста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое). Makan Siang: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Малина, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Укроп, Магнит Грейпфрут , Виноград Дамские Пальчики, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Bombbar Соус Банановый с Манго, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Яйцо (Целое), Першинский Творог 5%, Суп-пюре из тыквы. Makan Malam: Yammy Арахисовая Паста, Лимон, Огурец (с Кожурой). lagi...