Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1578 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 151,87g | Karb: 135,03g.
Makan Pagi: Увелка Крупа Пшено, Перекресток Авокадо , Белебеевский Сыр Голландский, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленая Зимняя Тыква. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологодская Ягода Слива, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|