Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
850 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 46,28g | Karb: 106,43g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatimapires55
|