Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
470 kkal
|
Lemak: 21,57g | Prot: 45,60g | Karb: 22,48g.
Makan Siang: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edna2306
|