Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1138 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 52,57g | Karb: 121,44g.
Makan Pagi: Wickbold Pão Integral Estar Leve, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Lacta Bombom Ouro Branco , Ovo Cozido, Cenouras, Aurora Linguiça Toscana. Makan Malam: Marilan Magic Toast, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.22
|