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Jurnal Alexandra Winter, 20 Nov 21

Gewichtsreduktion macht irgendwo richtig Laune aber mental bin ich sowas von im Keller. Bin froh das ich kein Frustesser bin. Dann würde ich jetzt wahrscheinlich explodieren. Was auch nicht so verkehrt wäre 😭😵‍💫😢🤮

Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
596 kkal Lemak: 10,36g | Prot: 63,13g | Karb: 62,52g.   Makan Pagi: Tee mit Milch und Zucker. Setelah Makan Siang: Kiwi, Edeka Bio Ahornsirup, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Magerquark, Ja! Magerquark, Ja! Kernige Haferflocken, Alnatura Weizenkleie, Arla Skyr Natur. Makan Malam: Zitronensaft, Zwiebeln, Eisbergsalat, Junge Frühlingszwiebeln, Edeka Frutti di Mare. lagi...
3279 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

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Komentar 
? Was is passiert? 
20 Nov 21 oleh anggota: .Bakumis🖇️..
Vermisse jemanden ohne Ende. Die Erinnerungen machen mich gerade fertig.  
20 Nov 21 oleh anggota: Alexandra Winter
Das glaube ich dir ,das tut mir leid .Ist der jemand gestorben oder eine beendete Beziehung ? Wenn du erzählen magst .Aber auch ohne glaube ich dir das das sehr schwer ist. 
20 Nov 21 oleh anggota: .Bakumis🖇️..
Möchtest du einen Rat oder einfach "nur" rausschreiben ? 
20 Nov 21 oleh anggota: .Bakumis🖇️..
In jedem Fall,du bist nicht alleine ich denke viele verstehen das (ich jedenfalls) 
20 Nov 21 oleh anggota: .Bakumis🖇️..

     
 

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