|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 104,10g | Karb: 116,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек, Кофе, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Setelah Sarapan: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Vegafood Колбаса Оливье Веганская. Makan Siang: Скумбрия, Картошка Вареная, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Tess Чай Чёрный. Camilan/Lainnya: Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Лимона, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|