Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1332 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 62,08g | Karb: 131,11g.
Makan Pagi: Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вязанка Колбаса Молочная, BeFit Спагетти со Сливочно-Грибным Соусом и Куриной Грудкой. Makan Siang: Кировский Манник, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Makan Malam: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Морской Язык, Цветная Капуста, Мясберри Блинчики с Курицей и Грибами . Camilan/Lainnya: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZauraZ
|