Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1421 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 66,85g | Karb: 172,09g.
Makan Siang: Smaakmakers Tzatziki Saus, AH Roma Tomaten, AH Rode Uien, Aldi Turkse Pizza. Makan Malam: Melkan Crème Fraiche, Zoete aardappel-paprika soep, Jumbo Lekkerbekje. Camilan/Lainnya: De Heer Oublies, Finley Ginger Ale, Valblanc Smeerkaaspuntjes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bv987
|