|
ostatnio trochę mnie ponioslo ale wracam na dobre tory ...
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1308 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 61,13g | Karb: 158,94g.
Makan Pagi: Pilos Mleko 1,5%, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Hochland Fit Gouda, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Wieloziarnisty. Makan Siang: Banan. Makan Malam: Biedronka Bułka Grahamka, Strogonow. Camilan/Lainnya: Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Zwykłe Naleśniki. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulina_t3
|