Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
858 kkal
|
Lemak: 24,70g | Prot: 19,13g | Karb: 143,00g.
Makan Pagi: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Gelee (Alle Sorten), Kaba Kakao, Milch (Vollmilch), Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Flammendes Herz, Banane. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nboxler01
|