Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1967 kkal
|
Lemak: 74,49g | Prot: 116,85g | Karb: 261,51g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мандарины, Магнит Перец Болгарский Гриль, Astoria Соус Сырный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Виноград, Маруся Пломбир, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Мандарины, Магнит Хурма, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|